badania białka

[...] Co wyróżnia ektomorfików ? Jest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli Jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! Druzgocące to dane i [...]

[...] dzięki suplementacji HMB. W badaniu drugim, w porównaniu do grupy placebo beztłuszczowa masa mięśniowa wzrosła znacząco u osób suplementujących się HMB w 2 i 4-6 tyg. badania. Podobne wyniki uzyskano u mężczyzn i kobiet (3), jak również w przypadku biegów długodystansowych (4). Wszystkie badania wykazały zmniejszony rozkład tkanki [...]

[...] o 30%! Kto jest temu winien? Rozmaici domorośli samozwańczy "eksperci", w tym również (niestety) część goniących za sensacją dziennikarzy. Powołując się na mało wiarygodne badania, krytycy ci dowodzili, że mleko może wyrządzać wiele poważnych zdrowotnych szkód, z wywoływaniem nowotworów włącznie. Specjaliści od żywienia oraz lekarze [...]

Metabolizm - co to właściwie? Jak czytamy w wikipedi metabolizm to: „całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażania, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce [...]

Białko w diecie a zdrowie Wszystkie komórki organizmu potrzebują aminokwasów i azotu, których źródłem jest spożywane w pokarmach białko. Zapotrzebowaniu ustroju na białko jest bardzo zróżnicowane: zależy od masy ciała, stopnia dojrzałości ustroju, poziomu aktywności i innych czynników. Do problemu, czy dieta jest wystarczającym źródłem białka [...]

[...] 40 różnych związków mineralnych. Po wypiciu zostaną z łatwością wpompowane do naszej krwi, a woda doskonale ugasi pragnienie po długim wysiłku fizycznym.Amerykańskie badania wykazały, że piwo doskonale uzupełnia poziom płynów ustrojowych po długotrwałym wysiłku. To taki naturalny izotonik z wielowiekową tradycją. Poprawia wydolność [...]

[...] sojowych i odżywek z nich i proszę wypowiedzi z sensem. 1. Mit pierwszy: białka sojowe mają niepełny skład aminokwasów dlatego są niepełnowartościowe. BZDURA! Początkowe badania które to wykazały były przeprowadzane na szczurach, okazało się, że kiepsko na nich wypadło białko sojowe nie daletego, że nie miało pełnego składu aminokwasów tlyko [...]

[...] łączenie się dihydrotesteronu ( DHT ) z globuliną, która wiążę hormony płciowe ( SHBG ) i tym samym podwyższa poziom aktywnych androgenów we krwi, co potwierdzono w licznych badaniach In vitro, na izolowanych komórkach ludzkich. Hamuje enzym aromatazę, przeciwdziała konwersji testosteronu do estradiolu (enzym aromataza przekształca testosteron do [...]

Namęczyłem sie ale przepisałem najciekawsze żeczy z artykułu KiF sami przeczytajcie i wyciągnijcie wnioski Białko jest drugim po wodzie podstawowym składnikiem naszego ciała. Wchodzi w skład każdej komórki, przy czym w komórkach mięśniowych jest aż 20%. Istnieje przekonanie że skoro najważniejszym składnikiem tkanki mięśniowej jest białko, to [...]

[...] o 50% jakości, czyli - 60 g. Przyjmuje się, że najlepszy skład aminokwasowy w przyrodzie posiada białko całego jaja kurzego (bez rozdzielenia na "żółtko" i "białko"). W badaniach na różnych zwierzętach doświadczalnych potwierdzono, że jest ono wykorzystywane praktycznie w 100%. Nazwa produktu: Jakość białka Jajko całe [...]

Namęczyłem sie ale przepisałem najciekawsze żeczy z artykułu KiF sami przeczytajcie i wyciągnijcie wnioski Białko jest drugim po wodzie podstawowym składnikiem naszego ciała. Wchodzi w skład każdej komórki, przy czym w komórkach mięśniowych jest aż 20%. Istnieje przekonanie że skoro najważniejszym składnikiem tkanki mięśniowej jest białko, to aby [...]

[...] nie są potwierdzone, lecz krążą pogłoski że znajdują sie w nich niewielkie ilości substancji przypominających hormon wzrostu, potwierdzają to także niektóre nieoficjalne badania, np mojej znajomej lekarki, pewności nie ma, lecz ogółem w internecie krąży sporo opini że dzięki danonkom można urosnąć, z pewnych informacji: mają białko i wapń. [...]

[...] ciał ketonowych w ciągu dnia powoduja, że pomiar jest niedokładny. Posiłek tłuszczowy powoduje wiekszą koncentracje szczególnie jeśli zawiera kwasy tłuszczowe MCT. Niektóre badania potwierdają, że występowanie ciał ketonowych w moczu ma wpływ na mniejszą redukcję tkanki tłuszczowej(wysoki poziom ciał ketonowych podnosi nieznacznie insulinę co w [...]

[...] 2. Musze cos jeszcze wiecej napisa o sobie czy to wystarczy? 3. Planowalem enan/cyp 400ew i hcg cyklicznie. co sadzicie ? 4. Prosze wypiszcie jakie dokladnie musze zrobic badania. hormonów i narzadów, przed startem ( czytalem oczywiscie i o tym, jednak tego jest tak duza ilosc ze sam nie wiem co jest potrzebne) 5. Co ile musze robic badania [...]

Cynk jest składnikiem wielu enzymów bierze udział w syntezie białek ustrojowych i kwasów nukleinowych. Cynk to mikroelement, który znajduje się we wszystkich komórkach organizmu. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju komórek. Stymuluje układ odpornościowy do działania. Cynk korzystnie wpływa na stan skóry (wypryski skórne, trądzik, [...]

[...] Nadal pozostaje kwestia KIEDY? Stosowanie na czczo – może nie, że mija się z celem – ale nie ma uzasadnienia w żadnych badaniach, więc do końca nie rozumiem skąd takie propozycje producentów. A takie posunięcie może nawet powodować kłopoty gastryczne u osób z delikatnym układem pokarmowym. [...]

[...] i jest w miarę ok w porównaniu z tym, co jak jem "zdrowo" (ale nie jem wtedy białka, płatków owsianych, czy owoców)...Czy ktoś ma pomysł, co to może być? Albo doradzi jakie badania zrobić, czego zacząć unikać, czy coś?Szukałem w googlach, ale wiele było przyczyn powiązanych z moimi dolegliwościami więc trafić na coś, co pomoże graniczy z [...]

[...] wielu źródeł, jak i również dobrych relacji i było bardzo ciężko pod tym względem. Postanowiłem więc utworzyć własny temat ze szczegółową relacją (jaki środek, jakie suple, badania, wymiary, wyniki). Początkowo przedstawię Wam niezbędne informację, skróconą relację tydzień po tygodniu, a na końcu postu podam wymiary i wyniki siłowe (przed i po) [...]

[...] białka i tłuszcze nie mają wielkiego wpływu na poziom insuliny. W miarę jak człowiek z nadwagą cały czas tyje, problem z insuliną staje się coraz poważniejszy. Liczne badania wykazują, że osoby tęgie (i chorzy na cukrzycę) są niezwykle mało wrażliwi na działanie insuliny. Receptory insuliny na powierzchniach komórek nie mogą [...]

Witam, od jakiegoś czasu używam białka zakupionego w sklepie sfd wpc protein plus. Dzisiaj przeglądając internet natrafiłem na opinie z przeprowadzonego kiedyś badania tegoż białka. Okazało się że jest bardzo zakłamany skład 50% zamiast 80% jak było opisane na opakowaniu. To spora różnica. Moje pytanie brzmi jak się to ma do dzisiejszego produktu, [...]